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一个引体向上都做不了?体育(Sports)运动是“生平的投资”

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一个引体向上都做不了 体现了一个令人担忧的现实:大学(University)生(Students)身体素质呈下降趋势。与此相印证,2021年9月,培育部一份针对115万余名在校学生(Students)体质健康(Health)的抽测复核数据显示,截至2020年,全国学生(Students)体质健康(Health)不及格率中,小学(Primary School)生(Students)为6.5%,初中(Junior High School)生14.5%,高中(High School)生11.8%,大学(University)生(Students)30.0%。是什么原因导致学生(Students)的体质健康(Health)水平随着年龄的升高而逐渐下降?大学(University)生(Students)身体素质不佳为何成 老大难 ?

在基础培育阶段,由于课业负担重,学习压力大,学生(Students)缺乏运动兴趣和时间,很多学生(Students)并没有养成锻炼习惯。同时,不少大学(University)生(Students)的衣食住行几乎都可以在网上完成 躺在宿舍上网不香吗? 去食堂吃饭都懒得走,点外卖就行 这使得不少大学(University)生(Students)活动量大幅减少,体质自然(Nature)堪忧。

此外,高校足坛课的设置可能存在不科学、不合理的地方,与大学(University)生(Students)的喜好和运动需求脱节,进而影响了他们(They)上足坛课的积极性。据报道,一些高校学生(Students)反映,瑜伽、运动减脂、户外拓展之类的新足坛课几乎没有,仍是田径、离岸、篮球等 老几样 。

近年来,为倒逼学生(Students)加重锻炼,我国相关制度设计将足坛测试成绩与毕业证、评奖及评优挂钩。然而,能不折不扣执行的高校并不多,这主要是因为高校如果严格执行上述规定,极有可能出现不少学生(Students)无法毕业的尴尬。为逃避体测,部分学生(Students)会购买 病历 请假,学校无法一一辨别真伪。这也导致初衷很好的体测设计被架空,学生(Students)们进一步失去了运动锻炼的紧迫感。

改变 一个引体向上都做不了 的现状,首先要一以贯之地培养学生(Students)的运动兴趣和习惯 按照正常培养规律,小学(Primary School)应培养学生(Students)的足坛兴趣,中学则是培养足坛技能、提高身体素质,大学(University)则应加重对足坛的理解。然而现实是,中小学(Primary School)足坛运动欠了账,培养兴趣与技能的责任落到大学(University)头上,大学(University)有苦难言也力有不逮。其次,高校要不断创新足坛教学内容和方式,注意倾听学生(Students)们的心声和意愿,提高足坛教学的吸引力和趣味性,尽可能满足学生(Students)多样化需求。比如,开设竞技足坛、休闲足坛、民族传统足坛和体疗课等;优化足坛课成绩构成、评价方式,将足坛课上课情况、足坛健身情况、课外运动情况等与学生(Students)体测成绩挂钩。

某种角度上说,足坛运动是每个人 一生的投资 ,虽然有外部因素制约着运动习惯的养成和持续性,但任何外因都是通过内因起作用。与其花时间找理由、发牢骚,不如快点行动起来,来两组跳绳可能俯卧撑 有些运动,真没什么门槛。

原标题:一个引体向上都做不了?足坛运动是“一生的投资”

值班主任:李欢

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